EVKA MIKLÚŠKOVÁ - Špecialista na redukciu hmnotnosti pre ŽENY - miluj svoje telo a chudni bez jojo efektu

ŽIVOTABUDIČ V POHÁRI – CVIKLOVÉ SMOOTHIE

ŽIVOTABUDIČ V POHÁRI – CVIKLOVÉ SMOOTHIE

Mám pre vás smoothie, ktoré je úžasné chuťou, dokáže zasýtiť  a krásne dodať energiu. Je zo železnej kombinácie –cvikla, jablko, mrkva. Tento nápoj je fantastickým zdrojom energie a plný vitamínov. Cvikla obsahuje vápnik, fosfor, jód a železo. Je bohatá na látky s protirakovinovými účinkami. Cvikla pomáha pri infekcii dýchacich ciest,odstraňuje zápchu, lieči ekzémy a posilňuje vlasy. Tak poďme na recept 🙂 

CVIKLA DETOXIKUJE A ZBAVUJE BAKTÉRIÍ…

V cvikle nájdete aj výborný detoxikačný prostriedok. Odporúča sa zakomponovať do jarnej i jesennej očisty tela, keď nás zbaví všetkých škodlivín a pomôže nám nájsť stratenú energiu.

Skvele prečisťuje najmä pečeň a vďaka tomu sa zlepšuje i kvalita pokožky. Taktiež má silné antibakteriálne účinky.

Odporúča sa ju konzumovať pri infekčných hnačkách a iných viróznych ochoreniach.

Vhodná je dokonca aj pri respiračných chorobách, keď uľavuje vášmu dýchaniu. Zároveň zlepšuje náš zrak a je v tejto úlohe účinnejšia než mrkva.

 

CVIKLA AKO PREVENCIA

Bohaté zloženie tejto zeleniny ju pasuje aj do pozície výborného preventívneho prostriedky. Najčastejšie sa uvádza ako ochrana pred tvorbou rakovinových buniek.

Pomáha najmä pri napadnutí tráviaceho traktu a hrubého čreva. Ak už človek absolvoval chemoterapiu, pomáha mu zbavovať sa negatívnych látok, ktoré mu po nej zostali v tele a zlepšuje aj regeneráciu z tejto kúry.

No vhodná je tiež pri chrípke. V čase epidémie je nutné servírovať ju každý deň a zlepšiť si tak imunitu.

 

CVIKLOVÉ SMOOTHIE

  • 1 cviklu
  • 2 jablká
  • 1 mrkvu

voda podľa potreby (záleži, aké husté to chcete mať)

Môžte si ešte pridať navyše:

  • pár kvapiek citrónu
  • zázvor
  • pomaranč alebo grep

Postup: 

Všetko pokrájať na malé kúsky, pridáme vodu podľa potreby a postupne rozmixovať a s chuťou popíjame 🙂

Prajem dobrú chuť 🙂 

 

NA ZÁVER ZHRNUTIE: V ČOM VÁM POMÔŽE KONZUMÁCIA CVIKLY ?

  • Podporuje obranyschopnosť
  • Posilňuje srdce a cievy
  • Znižuje vysoký cholesterol
  • Prevencia proti rakovine
  • Chráni telo a bunky pred voľnými radikálm
  • Posilňuje vlasy a nechty
  • Podporuje funkciu pečene
  • Odkysľuje organizmus
  • Močopudné účinky
  • Podporuje funkciu obličiek
  • Zlepšuje vyprázdňovanie
  • Podporuje tvorbu krvi
  • Zlepšuje pevnosť kože a kostí
  • Zmierňuje menštruačné bolesti
  • Dobrý vývoj bábätka v tehotenstve

PS: Ak sa vám recept páčil tak dajte LIKE a zdieľajte s priateľmi na facebooku.